Zdrowie

Zapalenie zatok jest jednym z bardziej przykrych doświadczeń, jeśli chodzi o choroby. Po jego wystąpieniu istnieje znaczne ryzyko nawrotu nieprzyjemnych objawów. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwalczanie tego schorzenia, dlatego można spróbować samodzielnie złagodzić pierwsze symptomy. Warto także skoncentrować się na profilaktyce, aby uniknąć długotrwałych problemów z zatokami. Jak zatem radzić sobie w przypadku zapalenia zatok i czy domowe …

Komora hiperbaryczna to szczelnie zamykane urządzenie, w którym przeprowadzana jest tlenoterapia, czyli zabieg medyczny z wykorzystaniem stuprocentowego tlenu pod zwiększonym ciśnieniem atmosferycznym. Zabiegi w komorze hiperbarycznej wykonywane są przy wielu chorobach. Dowiedz się, do czego służy taka terapia i kiedy warto z niej skorzystać.

Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował, ważne jest dostarczanie mu wszystkich potrzebnych witamin. Niektóre z nich można suplementować wraz ze spożywaniem posiłków. W przypadku słabej diety z witaminą D lub nieodpowiedniego jedzenia, w naszym organizmie może powstać jej deficyt. W tym artykule omówimy wszystkie kwestie związane z tym, czym jest witamina D, jej właściwościami, niedoborem, a także jak prawidłowo zacząć suplementację …

Wiele dobrego mówi się o witaminie C, D czy E, które są nieodłącznym elementem prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jest jednak jeszcze inna witamina, która pomaga w pracy jelit, wzmacnia odporność i łączy wiele innych cech. Mowa o witaminie K. Jakie ma właściwości i jakie są objawy jej niedoboru? Odpowiedź w poniższym artykule.

W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę zwracamy na zdrowy styl życia i odpowiednie odżywianie. Jednym z popularnych trendów dietetycznych jest dieta alkaliczna, która stawia na utrzymanie optymalnego pH organizmu poprzez spożywanie odpowiednich produktów spożywczych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej diecie alkalicznej, jej zasadom oraz potencjalnym przeciwwskazaniom.

Turnusy rehabilitacyjne nad morzem to pierwszorzędna opcja dla osób potrzebujących profesjonalnej opieki medycznej oraz terapeutycznej. W niniejszym artykule omówimy, dlaczego warto zdecydować się na taki turnus oraz jakie formy terapii oferowane są w nadmorskich ośrodkach rehabilitacyjnych. Korzyści zdrowotne turnusów rehabilitacyjnych nad morzem Turnusy rehabilitacyjne nad morzem to jedna z najpopularniejszych form terapii, ciesząca się uznaniem wśród osób, którym posiadane schorzenia uniemożliwiają …

Witania ospała, czyli ashwagandha nazywana też indyjskim żeń-szeniem to roślina od wieków wykorzystywana w medycynie ajurwetyńskiej. W ostatnim czasie jednak stała się bardzo popularna ze względu na jej szereg dobroczynnych właściwości. Obecnie na rynku można znaleźć wiele preparatów zawierających tę cenną roślinę, które mają pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu, uspokajając go i dodając mu sił witalnych. Jakie właściwości ma ashwagandha …

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To zdanie, pewnie każdy z nas słyszał wiele razy już od najmłodszych lat, zarówno od rodziców, dziadków, jak i nauczycieli. To prawda, posiłek ten daje nam siłę i energię na cały dzień. Niestety bardzo często nie mamy czasu na to, żeby przygotować sobie pełnowartościowe danie, ponieważ spieszymy się do pracy, do szkoły lub na uczelnię, …

Główną przyczyną niedoczynności tarczycy jest autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, często nazywane zapaleniem tarczycy typu Hashimoto. Według badań zmiana stylu życia może skutecznie zmniejszać ryzyko potencjalnego zachorowania u osób genetycznie podatnych na tę chorobę. Dobrą wiadomością jest to, że witamina D, cynk i selen to trzy składniki odżywcze, które, jak wykazano, odgrywają potencjalną rolę w zapobieganiu autoimmunologicznemu zapaleniu tarczycy lub opóźnianiu jego …

Jeśli mamy egzemę na rękach, wiemy, jak bolesna może być. Swędząca skóra, czerwone plamy i pękanie to tylko niektóre z objawów egzemy na dłoniach. Ale co gorsza, gdy nasza egzema staje się tak poważna, że w skrajnych przypadkach powoduje pęcherze i krwawienie. Istnieją jednak sposoby, aby walczyć z tym stanem i pomóc złagodzić objawy! Przy odpowiedniej pielęgnacji egzema na dłoniach nie będzie …