Aby dobrze zadba─ç o swoj─ů cer─Ö, warto jest pozna─ç jej potrzeby. W zale┼╝no┼Ťci od typu sk├│ry: suchej, t┼éustej b─ůd┼║ mieszanej, a tak┼╝e od tego, co w danym momencie chcemy osi─ůgn─ů─ç, trzeba dobiera─ç konkretn─ů piel─Ögnacj─Ö. Je┼Ťli borykasz si─Ö ze zmarszczkami lub Twoja sk├│ra ma ju┼╝ do niej tendencj─Ö ÔÇô retinol to ┼Ťwietny wyb├│r. Trzeba jednak umie─ç z niego korzysta─ç, aby sk├│ra przyj─Ö┼éa jak najwi─Öcej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci tego sk┼éadniku piel─Ögnacyjnego.

Czym w┼éa┼Ťciwie jest retinol?

Retinol to jeden z najbardziej znanych sk┼éadnik├│w kosmetyk├│w, kt├│re maj─ů odm┼éodzi─ç nasz─ů cer─Ö oraz zadba─ç o jej zdrowy wygl─ůd. Ma on jednak kilka nazw: retinal, retynaldehyd czy retinoid. Jest to pewna grupa pochodnych witaminy A, kt├│ra w kontakcie ze sk├│r─ů dzia┼éa na przebarwienia, ujednolica koloryt sk├│ry, a tak┼╝e redukuje zmarszczki. Retinol mo┼╝e by─ç stosowany w przypadku tr─ůdziku, a najcz─Ö┼Ťciej wybierany jest przez kobiety, kt├│re borykaj─ů si─Ö w┼éa┼Ťnie ze zmarszczkami ÔÇô tymi delikatnymi, jak i bardziej zaawansowanymi. W pierwszym etapie terapii widoczne zmiany zachodz─ů w wierzchnich warstwach nask├│rka. Dzia┼éanie z┼éuszczaj─ůce ma tu kluczowe znaczenie. Dzi─Öki niemu zrogowacia┼éa powierzchnia zostaje zredukowana, co daje przyjemne uczucie g┼éadko┼Ťci i aksamitno┼Ťci sk├│ry. Im d┼éu┼╝ej stosowany jest retinol, tym g┼é─Öbsze warstwy nask├│rka b─Öd─ů stymulowane.

Jak działa dobrze dobrany retinol?

Je┼Ťli wybierzemy kosmetyk z witamin─ů A, mo┼╝emy spodziewa─ç si─Ö efektu nat┼éuszczenia. Dobrze radzi sobie z nawracaj─ůcym tr─ůdzikiem oraz wi─Ökszymi stanami zapalnymi sk├│ry twarzy, jednak dzia┼éania przeciwzmarszczkowego trudno go tam odnale┼║─ç. Efekt sp┼éycaj─ůcy zmarszczki oferuj─ů produkty z retinolem oraz retinalem. Pierwszy z nich ma dodatkowo dzia┼éanie z┼éuszczaj─ůce, natomiast drugi jest delikatniejszy dla cery. Preferowany jest przez kobiety o wra┼╝liwej cerze. W d┼éu┼╝szej perspektywie stosowania dobrze dobrany retinol sprawia, ┼╝e wzrasta liczba fibroblast├│w, czyli kom├│rek tkanek ┼é─ůcznej w┼éa┼Ťciwej. Odpowiadaj─ů one za elastyczno┼Ť─ç nask├│rka. Zwi─Öksza si─Ö tak┼╝e produkcja kolagenu oraz elastyny, kt├│re maj─ů uj─Ödrni─ç wygl─ůd naszej twarzy. R├│wnie┼╝ praca ┼╝ywej warstwy sk├│ry jest usprawniona, a dzi─Öki niej pojawia si─Ö mniej zmian tr─ůdzikowych. Zmarszczki ulegaj─ů wyra┼║nemu sp┼éyceniu.

Krem z retinolem ÔÇô kosmetyk uniwersalny

Krem z retinolem to najskuteczniejszy kosmetyk, kt├│ry walczy z oznakami starzenia. Pomaga tak┼╝e zniwelowa─ç przebarwienia oraz zmiany tr─ůdzikowe. Warto jest jednak zadba─ç o to, aby dobra─ç do sk├│ry odpowiednie st─Ö┼╝enie retinolu. Niew┼éa┼Ťciwe stosowanie mo┼╝e znacznie podra┼╝ni─ç sk├│r─Ö, a tak┼╝e powodowa─ç zaczerwienienie. Je┼Ťli jednak dobrze dobrali┼Ťmy kosmetyk, mo┼╝e on zdzia┼éa─ç cuda. Polecany jest kobietom jako uzupe┼énienie wieczornej piel─Ögnacji. M┼éoda sk├│ra, kt├│ra nie posiada widocznych zmarszczek, mo┼╝e przyjmowa─ç retinol jako ┼Ťrodek zapobiegaj─ůcy wczesnemu starzeniu si─Ö sk├│ry. Dzia┼éa on tak┼╝e bakteriob├│jczo oraz ogranicza wydzielanie sebum, dlatego sprawdzi si─Ö przy zwalczaniu tr─ůdziku. Dla Pa┼ä ze sk├│r─ů z widocznym up┼éywem czasu retinol na twarz zaleca si─Ö stosowa─ç jako suplement wieczornej piel─Ögnacji.

Warto zwr├│ci─ç uwag─Ö na fakt bezpo┼Ťredniego dzia┼éania retinolu na receptory kom├│rkowe oraz barwnikowe, kt├│re odpowiadaj─ů za produkcj─Ö melaniny w procesie melanogenezy. Dzi─Öki nim po taki krem mog─ů si─Ögn─ů─ç r├│wnie┼╝ osoby z przebarwieniami pos┼éonecznymi czy nawet hormonalnymi. Retinol pomaga r├│wnomiernie roz┼éo┼╝y─ç melanin─Ö w nask├│rku, co daje efekt wyr├│wnania kolorytu sk├│ry. Jednak, aby stosowanie tego sk┼éadniku by┼éo bezpieczne, nale┼╝y wprowadza─ç go stopniowo. Na pocz─ůtek przygody z tym sk┼éadnikiem zaleca si─Ö stosowanie go w niskich st─Ö┼╝eniach oraz w ┼éagodniejszych formach. Najlepiej jest rozpocz─ů─ç od u┼╝ywania go raz w tygodniu. Je┼Ťli sk├│ra nie daje oznak niepo┼╝─ůdanych, wtedy mo┼╝emy zwi─Ökszy─ç cz─Östotliwo┼Ť─ç.

Krem z retinolem dobrze jest stosowa─ç do wieczornej piel─Ögnacji. Po dok┼éadnym demakija┼╝u i oczyszczeniu sk├│ry niewielka ilo┼Ť─ç produktu sprawdzi si─Ö idealnie. Pocz─ůtkowo lepiej nie ┼é─ůczy─ç retinolu z innymi sk┼éadnikami aktywnymi w celu unikni─Öcia nieprzyjemnych skutk├│w ubocznych. Warto tak┼╝e pami─Öta─ç o dok┼éadnym sprawdzeniu sk┼éadu takiego kremu. Dobrze, je┼╝eli ma on r├│wnie┼╝ substancje od┼╝ywcze oraz ┼éagodz─ůce, takie jak na przyk┼éad ceramidy czy w─ůkrotk─Ö azjatyck─ů. Pozwol─ů one dodatkowo z┼éagodzi─ç ewentualne podra┼╝nienie wywo┼éane pierwszym zetkni─Öciem si─Ö pochodnej witaminy A ze sk├│r─ů.

Skutki niepo┼╝─ůdane ÔÇô jak zadba─ç o sk├│r─Ö po podra┼╝nieniu retinolem?

Najcz─Östsz─ů przyczyn─ů nieprzyjemnych efekt├│w ubocznych stosowania retinolu jest nieprawid┼éowo dobrany produkt lub jego niew┼éa┼Ťciwe stosowanie. Ch─Ö─ç u┼╝ywania zbyt du┼╝ego st─Ö┼╝enia pochodnej witaminy A mo┼╝e spowodowa─ç niepo┼╝─ůdane reakcje sk├│rne, takie jak zaczerwienienie, og├│lne podra┼╝nienie, sucho┼Ť─ç czy nawet pieczenie. Je┼╝eli podra┼╝nienie wyst─ůpi┼éo nagle, w kr├│tkim odst─Öpie czasu od aplikacji takiego produktu, by─ç mo┼╝e jest to zwyczajna nadwra┼╝liwo┼Ť─ç na retinol. W takiej sytuacji nale┼╝y taki produkt odstawi─ç, a je┼╝eli po powrocie do produktu podra┼╝nienia nadal b─Öd─ů wyst─Öpowa─ç, najlepiej jest ca┼ékowicie wyeliminowa─ç go ze swojej piel─Ögnacji.

Je┼Ťli skutki uboczne pojawi┼éy si─Ö po pewnym czasie stosowania takiej kuracji, warto jest zwr├│ci─ç uwag─Ö na to, czy odpowiednio nawil┼╝amy sk├│r─Ö. Sam retinol ma silne dzia┼éanie z┼éuszczaj─ůce i brak odpowiedniego zabezpieczenia przed utrat─ů minera┼é├│w zachowanych w cerze mo┼╝e spowodowa─ç podra┼╝nienia. Warto jest wtedy si─Ögn─ů─ç po produkty nawil┼╝aj─ůce i odbudowuj─ůce barier─Ö hydro-lipidow─ů sk├│ry. Dobrze, je┼Ťli takie kosmetyki zawieraj─ů w sobie kwas hialuronowy oraz ceramidy. Je┼╝eli pomimo tego podra┼╝nienia nie ust─Öpuj─ů, mo┼╝na spr├│bowa─ç aplikacji retinolu rzadziej, na przyk┼éad co drugi lub trzeci dzie┼ä. Aby sk├│ra nie by┼éa mocno przeci─ů┼╝ona st─Ö┼╝eniem pochodnej witaminy A warto jest dostarczy─ç sk├│rze produkty emolientowe, kt├│re dzi─Öki swojemu filmowi ochronnemu b─Öd─ů dodatkowo wspiera─ç nasz─ů cer─Ö. Je┼Ťli jednak niepo┼╝─ůdane skutki utrzymuj─ů si─Ö d┼éu┼╝ej, nale┼╝y zasi─Ögn─ů─ç opinii lekarza dermatologa.

Podstawowy pakiet zalet, czyli co daje regularne u┼╝ywanie retinolu

Odpowiednie stosowanie retinolu mo┼╝e przynie┼Ť─ç wiele korzy┼Ťci. Do najwa┼╝niejszych zalet regularnej aplikacji mo┼╝na zaliczy─ç wyr├│wnanie kolorytu sk├│ry oraz jej uj─Ödrnienie. Widoczne jest wyra┼║ne wyg┼éadzenie zmarszczek oraz linii mimicznych. Bardzo ┼éatwo mo┼╝na osi─ůgn─ů─ç tak┼╝e odm┼éodzenie sk├│ry, a w wi─Ökszo┼Ťci przypadk├│w retinol wspomaga walk─Ö z niedoskona┼éo┼Ťciami czy tr─ůdzikiem, nawet tym uci─ů┼╝liwym. Sk├│ra wygl─ůda bardziej promiennie, jest elastyczniejsza i bardziej mi─Ökka. Dzi─Öki niemu sk├│ra o wiele lepiej przyjmuje tak┼╝e inne kosmetyki. G┼é─Öbsza warstwa sk├│ry si─Ö zag─Öszcza, co zbawiennie wp┼éywa na og├│lny wygl─ůd naszej twarzy. W przypadku cery t┼éustej retinol reguluje wydzielanie ┼éoju, a tak┼╝e odblokowuje i zw─Ö┼╝a pory. Przy regularnym stosowaniu tego sk┼éadnika tendencja do tworzenia si─Ö zask├│rnik├│w oraz wyprysk├│w jest spadkowa. Wa┼╝ne jest, aby podczas kuracji pochodn─ů witaminy A stosowa─ç filtry s┼éoneczne, poniewa┼╝ sk┼éadnik ten jest substancj─ů fototoksyczn─ů, co w kontakcie ze s┼éo┼äcem mo┼╝e oznacza─ç podra┼╝nienia sk├│ry czy pojawienie si─Ö niechcianych przebarwie┼ä. Najlepiej jest zatem stosowa─ç go na noc.

Zakochaj si─Ö w retinolu!

Pochodna witaminy A to jeden z tych sk┼éadnik├│w, kt├│re potrafi─ů zrewolucjonizowa─ç wygl─ůd naszej cery. Stosowana odpowiednio wcze┼Ťnie mo┼╝e skutecznie zapobiec pierwszym oznakom starzenia, a w przypadku kobiet z cer─ů dojrza┼é─ů wyra┼║nie poprawia jako┼Ť─ç i wygl─ůd sk├│ry. Dobrze dobrany produkt z retinolem pozwala cieszy─ç si─Ö od┼╝ywion─ů i zdrowo wygl─ůdaj─ůc─ů twarz─ů. Warto jest go mie─ç w swojej kosmetyczce, bo ju┼╝ niewielka ilo┼Ť─ç aplikowana regularnie pomo┼╝e zwi─Ökszy─ç witalno┼Ť─ç naszej twarzy.

Dodaj komentarz

Zobacz tak┼╝e

Kiedy stosować peeling do ciała?

Dbanie o sk├│r─Ö nie powinno ogranicza─ç si─Ö tylko do za┼╝ywania k─ůpieli ka┼╝dego wieczoru. War…