Lato zbli┼╝a si─Ö wielkimi krokami, a to oznacza, ┼╝e to ju┼╝ ostatni dzwonek na doprowadzenie swojej sk├│ry do porz─ůdku. W okresie zimowo-wiosennym mog┼éa by─ç bowiem nara┼╝ona na szereg szkodliwych czynnik├│w, w wyniku kt├│rych mog┼éa straci─ç optymalny poziom nawodnienia, elastyczno┼Ťci i g┼éadko┼Ťci. Na wakacjach pragniemy pochwali─ç si─Ö pi─Öknym i zadbanym cia┼éem, kt├│rego powstydzi┼éaby si─Ö sama Kendall Jenner. Zatem jak przywr├│ci─ç swojej sk├│rze zdrowy blask? Oto kilka prostych wskaz├│wek, kt├│re czyni─ů cuda.

ÔÇőLetnia piel─Ögnacja sk├│ry ÔÇô z┼éuszczanie martwego nask├│rka

W pierwszej kolejno┼Ťci nale┼╝y dok┼éadnie usuwa─ç zanieczyszczenia z powierzchni sk├│ry oraz regularnie pozbywa─ç si─Ö martwych kom├│rek nask├│rka. Jest to pierwszy etap piel─Ögnacji cia┼éa, kt├│ry pozwala przygotowa─ç je do kolejnych zabieg├│w. Latem warto stosowa─ç lekkie ┼╝ele i balsamy do mycia, kt├│re odpowiednio zmi─Ökcz─ů nask├│rek i jednocze┼Ťnie b─Öd─ů dla niego ukojeniem w czasie upalnych dni. Je┼Ťli chodzi o peeling ÔÇô wybierajmy kosmetyki dopasowane do rodzaju naszej sk├│ry, kt├│re nie b─Öd─ů powodowa─ç podra┼╝nie┼ä, ale b─Öd─ů skuteczne w pozbywaniu si─Ö martwego nask├│rka, wyg┼éadzaniu i uelastycznianiu sk├│ry. Peelingu nale┼╝y u┼╝ywa─ç 1-2 razy w tygodniu, w zale┼╝no┼Ťci od naszych indywidualnych potrzeb.

pielegnacja skory
https://pl.pinterest.com/pin/56576539058649729/

ÔÇőJak dba─ç o sk├│r─Ö w czasie lata ÔÇô dog┼é─Öbne nawil┼╝anie

Dok┼éadnie oczyszczona sk├│ra to preludium do bardzo wa┼╝nego etapu w letniej piel─Ögnacji, czyli nawil┼╝ania. Nasze cia┼éo nieustannie nara┼╝one jest na nadmiern─ů utrat─Ö wody, jednak jest to widoczne szczeg├│lnie w letnich miesi─ůcach. Kom├│rki sk├│rne w wyniku ekspozycji na s┼éo┼äce czy wysokie temperatury zdecydowanie szybciej trac─ů swoj─ů spr─Ö┼╝ysto┼Ť─ç i elastyczno┼Ť─ç, co przek┼éada si─Ö na coraz gorszy wygl─ůd sk├│ry. Dlatego latem nie ┼╝a┼éujmy sobie kosmetyk├│w o dzia┼éaniu dog┼é─Öbnie nawil┼╝aj─ůcym, kt├│re szybko si─Ö wch┼éaniaj─ů i tworz─ů co┼Ť w rodzaju p┼éaszcza ochronnego. Nie mo┼╝na te┼╝ zapomina─ç o nawadnianiu organizmu od wewn─ůtrz ÔÇô 2 litry wody mineralnej dziennie to absolutne minimum.

pielegmacja skory

ÔÇőDbanie o sk├│r─Ö latem ÔÇô kremy z filtrem

Ochrona sk├│ry przed szkodliwym dzia┼éaniem promieniowania UV powinien sta─ç si─Ö naszym celem nadrz─Ödnym. Brak odpowiedniego zabezpieczenia przed mocno operuj─ůcym s┼éo┼äcem to nie tylko ryzyko przesuszenia sk├│ry, podra┼╝nie┼ä i poparze┼ä s┼éonecznych, ale przede wszystkim rozwoju raka sk├│ry. Krem z wysokim filtrem przeciws┼éonecznym to letni ÔÇ×must haveÔÇŁ, kt├│ry pozwoli popracowa─ç nad zdrow─ů opalenizn─ů, pomo┼╝e doprowadzi─ç nasz─ů sk├│r─Ö do porz─ůdku i zapewni jej dostateczny poziom ochrony. Warto wybiera─ç kosmetyki z SPF dopasowane do odcienia naszej karnacji, rodzaju naszej sk├│ry, a tak┼╝e mocy promieni s┼éonecznych, kt├│re na r├│┼╝nych obszarach Europy mog─ů drastycznie si─Ö r├│┼╝ni─ç.

pielegnacja skory

ÔÇőJak zadba─ç o cer─Ö latem?

Piel─Ögnacja twarzy powinna by─ç bardzo istotnym elementem letnich rytua┼é├│w pi─Ökna, poniewa┼╝ sk├│ra w tym miejscu jest zdecydowanie delikatniejsza, tym samym nara┼╝ona na nadmierne odwodnienie, poparzenia czy niedoskona┼éo┼Ťci. Nale┼╝y przede wszystkim pami─Öta─ç o z┼éotej zasadzie ÔÇô im mniej warstw makija┼╝u, tym lepiej dla stanu naszej cery, a wieloetapowy demakija┼╝ to nasz nadrz─Ödny obowi─ůzek. Je┼Ťli jednak nie mo┼╝emy obej┼Ť─ç si─Ö bez make-upu, wybierajmy lekkie kremy BB z dodatkiem SPF o dzia┼éaniu nawil┼╝aj─ůcym. Unikajmy stosowania ci─Ö┼╝kich podk┼éad├│w czy pudr├│w, kt├│re w po┼é─ůczeniu z nadprodukcj─ů sebum i potu najcz─Ö┼Ťciej zatykaj─ů gruczo┼éy ┼éojowe, powoduj─ůc wypryski czy zask├│rniki. Jednak przed u┼╝yciem ÔÇ×kolor├│wkiÔÇŁ pami─Ötajmy o na┼éo┼╝eniu kremu z filtrem. Na rynku pojawia si─Ö coraz wi─Öcej preparat├│w, kt├│re dobrze wsp├│┼épracuj─ů z innymi kosmetykami i jednocze┼Ťnie chroni─ů nasz─ů twarz przed skutkami promieni UVA i UVB. Letnim niezb─Ödnikiem jest r├│wnie┼╝ dobry krem nawil┼╝aj─ůcy z kwasem hialuronowym, kt├│ry nawodni sk├│r─Ö i pozwoli zachowa─ç jej elastyczno┼Ť─ç.

Dodaj komentarz

Zobacz tak┼╝e

Wakacyjny poradnik ÔÇô jak przed┼éu┼╝y─ç letni─ů opalenizn─Ö?

Mu┼Ťni─Öta s┼éo┼äcem sk├│ra to w okresie wakacyjnym obiekt po┼╝─ůdania wielu z nas. ┼Üniady odcie┼ä…