W tym trudnym czasie, kiedy świat walczy z pandemią koronawirusa, wiele z nas odczuwa niepokój i lęk, który często zaburza codzienne funkcjonowanie. Stres bardzo źle wpływa zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne, a co za tym idzie – skutecznie może obniżyć odporność, która obecnie jest tak bardzo potrzebna. Jak sobie radzić ze strachem i starać się normalnie funkcjonować mimo …
Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.
Na dobrą odporność organizmu ma wpływ wiele czynników. Wśród nich wymienia się sposób odżywiania się, a może przede wszystkim. Mało kto wie, że nasza odporność mieści się bowiem w jelitach. Jakie produkty będą więc pomocne w tym, aby nie dać się wirusom i bakteriom w sezonie jesienno-zimowym?
Paradontoza, nazywana również zapaleniem przyzębia, zwykle rozpoczyna się niewinnie, a jej pierwsze objawy są przez pacjentów bagatelizowane i przypisywane innym dolegliwościom. W dłuższej perspektywie choroba ta może być bardzo uciążliwa i negatywnie wpływać na jakość życia. Czynnikiem ryzyka rozwoju paradontozy jest m.in. stres, cukrzyca, nadczynność tarczycy, palenie papierosów i wady zgryzu.
Gdy w trakcie ciąży dojdzie do przeziębienia czy infekcji, przyszła mama może wspomóc się bardzo ograniczoną ilością leków. W większości trzeba stosować domowe sposoby, przez co często powrót do zdrowia trwa dłużej. Można jednak uniknąć zachorowania, zawczasu poprawiając odporność w ciąży. Jak to zrobić? Podstawa to dbanie o odpowiednią, dobrze zbilansowaną dietę i przyjmowanie suplementów, które są specjalnie dedykowane kobietom …
Komórki macierzyste pozyskane z tkanki tłuszczowej to SVF (stromal vascular fraction), czyli potocznie mówiąc koktajl kilku rodzajów komórek macierzystych posiadających różne właściwości. Komórki macierzyste to pierwotne, niewyspecjalizowane komórki, które mają olbrzymi potencjał do namnażania się oraz wyjątkowe zdolności do przekształcania się w wyspecjalizowane komórki tworząc w ten sposób tkanki. Dzięki temu wykorzystuje się je od lat w medycynie odbudowując lub …
Katar, kaszel, ból głowy…przeziębienie potrafi być męczące. Istnieje jednak wiele domowych sposobów, które złagodzą nieco jego objawy i pozwolą Ci chociaż na moment odetchnąć z ulgą.
Burak – to niepozorne warzywo kryje w sobie prawdziwą bombę witaminową, która wpływa zbawiennie nie tylko na nasz układ odpornościowy, ale także m.in. metabolizm czy układ krwionośny. O jego dobrodziejstwach można mówić wiele, więc już dziś warto byś wprowadziła to warzywo do codziennej diety. Na pewno zauważysz różnicę w samopoczuciu.
Niektórym z nas brakuje czasu w dobie. Dlatego na rzecz różnych obowiązków ograniczają długość snu. Jest to duży błąd, ponieważ sen jest jednym z ważniejszych procesów, który wpływa w bezpośredni sposób na zdrowie człowieka. Organizm człowieka wymaga regularnego wypoczynku i regeneracji. Dotyczy to ciała jak i psychiki. Podczas snu stabilizuje się praca układu krążenia, reguluje się proces przemiany materii, stabilizuje się …
Pewnie każdy z nas wie, że zielona herbata ma zdrowotne właściwości, ale czy wiecie jakie?
Login