Witania ospała, czyli ashwagandha nazywana też indyjskim żeń-szeniem to roślina od wieków wykorzystywana w medycynie ajurwetyńskiej. W ostatnim czasie jednak stała się bardzo popularna ze względu na jej szereg dobroczynnych właściwości. Obecnie na rynku można znaleźć wiele preparatów zawierających tę cenną roślinę, które mają pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu, uspokajając go i dodając mu sił witalnych. Jakie właściwości ma ashwagandha …