Taniec to bez w膮tpienia 艣wietny pomys艂 na hobby i sp臋dzanie wolnego czasu. To nie tylko 艣wietna rozrywka, ale r贸wnie偶 spory wysi艂ek fizyczny, kt贸ry sprawi, 偶e zrzucimy zb臋dne kilogramy i poprawimy nasz膮 sylwetk臋. Taniec ma r贸wnie偶 znakomity wp艂yw na nasze kr膮偶enie, a co za tym idzie samopoczucie. Z ca艂膮 pewno艣ci膮 warto ta艅czy膰. Pytanie tylko, jaki styl ta艅ca wybra膰 i na kt贸r膮 szko艂臋 ta艅ca postawi膰?

Je偶eli chodzi o wyb贸r tanecznego stylu warto go bardzo dobrze przemy艣le膰. Przy wyborze rodzaju ta艅ca, kt贸ry chcemy trenowa膰 najlepiej kierowa膰 si臋 przede wszystkim w艂asnymi zainteresowaniami i upodobaniami. Wprawdzie nauka salsy jest ostatnio bardzo modna, jednak trudno sobie wyobrazi膰 by na kursy salsy zapisa艂a si臋 osoba s艂uchaj膮ca hip-hopu i uwielbiaj膮ca freestyle. Pami臋tajcie, 偶e taniec ma wp艂yw nie tylko na kszta艂towanie si臋 cia艂a, ale tak偶e duszy. Je艣li potraktujecie jego nauk臋 jako pasj臋 i ch臋膰 nowych dozna艅, w贸wczas wprowadzi niema艂e zamieszanie do waszego samopoczucia. Oczywi艣cie – in plus.

Taniec – rado艣膰 przede wszystkim

Nauka ta艅ca
pinterest

Taniec powinien przede wszystkim sprawi膰 nam rado艣膰. To tak naprawd臋 jedyny sensowny aspekt, kt贸rym powinni艣my si臋 kierowa膰 przy wyborze tanecznego stylu 鈥 wybra膰 taki tanie膰, kt贸ry przyniesie nam najwi臋cej satysfakcji i rado艣ci.

Jak wybra膰 szko艂臋 ta艅ca?

Tak naprawd臋 wszystkie szko艂y ta艅ca w Polsce, a ju偶 na pewno zdecydowana wi臋kszo艣膰, prezentuj膮 bardzo wysoki poziom nauczania. Warto jednak pami臋ta膰, 偶e dobra szko艂a ta艅ca powinna zatrudnia膰 trener贸w, kt贸rzy nie tylko maj膮 mn贸stwo odznacze艅 i medali we wszelakich turniejach tanecznych, ale r贸wnie偶 potrafi膮 i lubi膮 przekazywa膰 swoj膮 wiedz臋 i umiej臋tno艣ci na zaj臋ciach tanecznych. Takie osoby, nie tylko 艣wietnie nauczaj膮 ta艅ca ale r贸wnie偶 zara偶aj膮 pasj膮 do niego.

Z przymru偶eniem oka, taniec mo偶na wykorzysta膰 nawet w nocy, ile to kalorii mniej 馃檪

taniec
pinterest

fot. g艂贸wne: pinterest

  • Na co warto wydawa膰 pieni膮dze?

    艢miem twierdzi膰, 偶e ju偶 nie tylko my kobiety jeste艣my w stanie wyda膰 ka偶de pieni膮dze 艣wiat…
  • Edyta Herbu艣: Potrzebowa艂am ugruntowa膰 swoje poczucie warto艣ci w aktorstwie.

    Edyta Herbu艣 zn贸w stawia na taniec

    Aktorka zat臋skni艂a za ta艅cem i聽wr贸ci艂a do regularnych trening贸w. Twierdzi, 偶e w聽czasie gdy…

Jeden komentarz

  1. lelek

    super spos贸b na pozbycie si臋 nadmiaru energii 馃榾

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Zobacz tak偶e

Wszystko, co musisz wiedzie膰 o diecie serwatkowej

Od d艂u偶szego czasu walczysz z niechcianymi kilogramami? Cho膰 nie oszukujesz w najmniejszym…