Powr贸t do rzeczywisto艣ci po pe艂nych wra偶e艅 wakacjach cz臋sto bywa trudny. Ponowne wej艣cie w rytm codziennych obowi膮zk贸w okupione jest cierpieniem i brakiem motywacji. Naszego nastroju nie poprawia gorsza kondycja sk贸ry, kt贸ra jest efektem d艂ugich godzin sp臋dzonych na k膮pielach czy opalaniu. Podra偶niona i przesuszona sk贸ra nie do艣膰, 偶e wygl膮da ma艂o estetycznie, to w dodatku przyprawia o dyskomfort. Zatem jak pozby膰 si臋 niechcianych pami膮tek po urlopie w ciep艂ych krajach? Podpowiadamy.

Sucha sk贸ra po wakacjach 鈥 przyczyny

Sk膮d bierze si臋 problem gorszego stanu naszej sk贸ry po urlopie? W jednym szeregu mo偶emy postawi膰 szkodliwe czynniki zewn臋trze, na czele z pal膮cym s艂o艅cem, chlorowan膮 wod膮 w basenie, s艂on膮 wod膮 morsk膮 czy ciep艂ym i porywistym wiatrem. Cho膰 trudno wyobrazi膰 sobie bez nich rajskie wakacje, to w艂a艣nie je nale偶y obarczy膰 win膮 za pojawiaj膮ce si臋 przebarwienia czy przesuszenia na naszym ciele. Pogoda to jednak nie wszystko. W czasie urlopu ka偶da z nas nieco mniej uwagi po艣wi臋ca codziennej piel臋gnacji 鈥 zapominamy o balsamowaniu cia艂a zaraz po k膮pieli lub ca艂kowicie pomijamy ten krok.

pielegnacja skory po wakacjach

Piel臋gnacja sk贸ry po wakacjach 鈥 peeling

Pierwszym krokiem w drodze do zdrowej i zadbanej sk贸ry jest peeling. Z艂uszczanie martwego nask贸rka okazuje si臋 kluczowe dla proces贸w regeneracyjnych i przeciwdzia艂a pojawianiu si臋 niedoskona艂o艣ci. Sk贸ra bez peelingu traci sw贸j naturalny blask i jest bardziej podatna na wyst臋powanie zask贸rnik贸w czy ognisk ropnych. Co wa偶ne, stosuj膮c peeling pozbywamy si臋 nie tylko martwych kom贸rek sk贸ry, ale tak偶e wszelkich zanieczyszcze艅, kt贸re przywioz艂y艣my razem z wakacyjnym baga偶em. Dok艂adnie oczyszczona sk贸ra nie tylko szybciej powraca do swojej optymalnej kondycji, ale te偶 zdecydowanie lepiej wch艂ania inne produkty piel臋gnacyjne 鈥 kremy, balsamy czy olejki do cia艂a, a opalenizna d艂u偶ej si臋 utrzymuje.

Jaki peeling wybra膰? Na rynku znajdziemy peelingi mechaniczne, czyli popularne scruby, kt贸re zawieraj膮 w sobie drobinki dzia艂aj膮ce jak delikatny pumeks. Z艂uszcza膰 sk贸r臋 mo偶na tak偶e za pomoc膮 peeling贸w enzymatycznych, kt贸re dzi臋ki zawarto艣ci sk艂adnik贸w aktywnych rozpuszczaj膮 kom贸rki martwego nask贸rka. Jest to dobra alternatywa dla posiadaczek delikatnej sk贸ry sk艂onnej do podra偶nie艅.

regeneracja skory po lecie

Regeneracja sk贸ry po lecie 鈥 intensywne nawil偶anie

Sk贸ra po letnich woja偶ach cz臋sto jest szorstka i pozbawiona mi臋kko艣ci, dlatego przyda jej si臋 porz膮dny zastrzyk witamin i nawodnienia. Warto wi臋c si臋gn膮膰 po kosmetyki o dzia艂aniu intensywnie nawil偶aj膮cym 鈥 balsamy, kremy, olejki czy mas艂a do cia艂a, kt贸re dodatkowo b臋d膮 艂agodzi膰 podra偶nienia pos艂oneczne i zregeneruj膮 mikrouszkodzenia. Najlepiej postawi膰 na produkty bogate w naturalne sk艂adniki ro艣linne, a unika膰 tych, kt贸re w swoim sk艂adzie zawieraj膮 parafin臋, oleje mineralne czy silikony. W swojej kosmetyczce trzeba te偶 posiada膰 preparaty odbudowuj膮ce na bazie kwas贸w t艂uszczowych, kt贸re przywr贸c膮 optymaln膮 r贸wnowag臋 lipidow膮 sk贸ry i pomog膮 w jej regeneracji.

Nawil偶anie dotyczy zar贸wno cia艂a, jak i twarzy, gdzie sk贸ra jest szczeg贸lnie nara偶ona na utrat臋 wody z kom贸rek. Stosujmy zatem serum i kremy obfituj膮ce w substancje nawil偶aj膮ce, dzi臋ki kt贸rym zn贸w b臋dziemy cieszy膰 si臋 g艂adk膮 i promienn膮 cer膮. Nie zaszkodzi r贸wnie偶 inwestycja w emulsje z kwasem hialuronowym, kt贸ry nie tylko pozwala wyeliminowa膰 zmarszczki, ale przywraca j臋drno艣膰 i elastyczno艣膰 cery. Co na s艂oneczne przebarwienia? Tutaj sprawdz膮 si臋 preparaty na bazie witaminy C, kt贸ra wyr贸wnuje koloryt sk贸ry i redukuje widoczno艣膰 nieestetycznych plamek.

regeneracja skory po urlopie

Regeneracja sk贸ry po urlopie 鈥 dzia艂anie od wewn膮trz

Na urlopie pozwalamy sobie na ma艂e przyjemno艣ci 鈥 fast foody, alkohol czy niezdrowe przek膮ski, kt贸re nierzadko wyp艂ukuj膮 wod臋 z naszego organizmu, a wraz z ni膮 wszystkie cenne substancje. Po powrocie do domu trzeba przywi膮zywa膰 jeszcze wi臋ksz膮 uwag臋 do tego, co znajduje si臋 w naszym jad艂ospisie. Absolutn膮 podstaw膮 jest wypijanie co najmniej 2 litr贸w wody mineralnej dziennie, co pomo偶e jeszcze lepiej nawil偶y膰 sk贸r臋. Nie bez znaczenia okazuje si臋 nasza dieta 鈥 si臋gajmy po 艣wie偶e warzywa i owoce bogate w witaminy i sk艂adniki mineralne. Na naszym talerzu powinny wyl膮dowa膰 tak偶e produkty o wysokiej zawarto艣ci t艂uszcz贸w ro艣linnych.

jak zregenrowac skore po wakacjach

Jak zadba膰 o sk贸r臋 鈥 krem z filtrem

Jeszcze do niedawna wi臋kszo艣膰 z nas by艂a przekonana, 偶e stosowanie krem贸w z filtrem jest uzasadnione tylko latem, kiedy promienie s艂oneczne operuj膮 naprawd臋 mocno. Nic bardziej mylnego. Ochrona przeciws艂oneczna powinna towarzyszy膰 nam przez 365 dni w roku, zw艂aszcza je艣li chodzi o sk贸r臋 twarzy. Na艂o偶enie porz膮dnej dawki kremu z SPF 50 to konieczno艣膰, gdy chcemy skutecznie zapobiega膰 powstawaniu zmarszczek i dzia艂a膰 zgodnie z profilaktyk膮 raka sk贸ry. Coraz wi臋cej produkt贸w 艣wietnie sprawdza si臋 jako baza pod makija偶, wi臋c nie trzeba obawia膰 si臋 jego niskiej trwa艂o艣ci.

Dodaj komentarz

Zobacz tak偶e

3 korzy艣ci ze stosowania od偶ywek do w艂os贸w

Od偶ywka do w艂os贸w to podstawowy kosmetyk do ich piel臋gnacji. Jej zadaniem jest chroni膰 je …