Lato to czas relaksu, jednak nawet w czasie upalnych dni nie tak trudno jest złapać infekcje, zwłaszcza, gdy pogoda jest przysłowiową kratkę. Pędzimy Wam z pomocą w przygotowaniu szybkiego smoothie z imbirem i marchewką, które nie tylko Was orzeźwi, ale także stanie się prawdziwą bombą witaminową dla organizmu.
Lubicie szparagi? Sezon na nie już wystartował. To warzywa bardzo pożywne i zdrowe, a także inspirujące. Można z nich wyczarować prawdziwe kulinarne perełki. Sprawdźcie, w jaki sposób zrobić wyśmienitą bezglutenową tartę.
Hiszpania to feria barw i pysznych dań. Kto raz próbował tamtejszych specjałów, ten na pewno będzie chciał do nich wrócić. Poczuj więc odrobinę Półwyspu Iberyjskiego na swoim talerzu.
Lato już za rogiem, a ty chcesz schudnąć? A może chcesz zmienić coś w swojej diecie, bo nudzi Cię jedzenie w kółko tego samego i chcesz spróbować czegoś innego? Powiem Ci więc, że IDEALNIE TRAFIŁAŚ!
Czy zamiast cukru użyłabyś grzybów? A może napijesz się bulionu z herbaty lub zjesz wędzone słodycze? Sprawdź, co w tym roku będzie najbardziej modne na talerzach.
Szaszłyki z paluszkami surimi i sałatką na ciepło, to pyszna propozycja na karnawałowe przyjęcie. Przekonaj się sama o tym, jak łatwo ją przygotować.
Roladki z indyka z bekonem i sałatką z dresingiem musztardowym na bazie oleju Rapso to przepis na pyszne i sycące danie. Sprawdźcie, jak w prosty sposób je przygotować.
Boże Narodzenie kojarzy się głównie z suto zastawionym stołem uginającym się pod ciężarem dość tłustych potraw. Sylwester jest więc dobrą okazją do tego, aby zaproponować gościom przekąski w bardziej lekkostrawnej wersji, jednak nie mniej smaczne. Sprawdźcie o jakich mowa.
Sklepowe półki uginają się od produktów, które kuszą nas tym, aby czym prędzej wsadzić je do koszyka. Nie daj się zwieść ich korzystnej cenie i atrakcyjnemu opakowaniu. Czytaj etykiety!
Warzywa korzenne, czyli marchew, pietruszka i burak w rolach głównych są nieco niedocenione. Zwykle goszczą na naszych stołach jako dodatki, a to poważny błąd. Warto docenić ich właściwości, ponieważ są źródłem wielu cennych wartości odżywczych.
Login