Katar, kaszel, b贸l g艂owy…przezi臋bienie potrafi by膰 m臋cz膮ce. Istnieje jednak wiele domowych sposob贸w, kt贸re z艂agodz膮 nieco jego objawy i pozwol膮 Ci chocia偶 na moment odetchn膮膰 z ulg膮.

Przezi臋bienie: 5 krok贸w na drodze do zdrowia

P艂ucz gard艂o roztworem z soli lub mieszankami zio艂owymi. B贸l gard艂a mo偶e by膰 bardzo uci膮偶liwy. Mo偶emy go z艂agodzi膰 p艂ucz膮c je roztworem soli i wody. Mo偶esz tak偶e si臋gn膮膰 po roztw贸r z rumianku, sza艂wii lub nagietka. Te dzia艂aj膮 przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie oraz 艂agodz膮co na b贸l.

Syrop z cebuli. To metoda przekazywana z pokolenia na pokolenia i do dzi艣 dnia r贸wnie skuteczna. Do przygotowania syropu potrzebne Ci b臋d膮: dwie cebule, 4 z膮bki czosnku, 4 艂y偶ki miodu i 4 艂y偶ki cukru. Pokr贸j cebul臋 i czosnek w kostk臋. Nast臋pnie przygotuj s艂oik. Zacznij tworzy膰 warstwy syropu. Na pocz膮tek wrzu膰 dwie 艂y偶ki sto艂owe cebuli, a potem kolejno: z膮bek czosnku, cukier i mi贸d. I dzia艂aj tak do momentu, a偶 sko艅cz膮 si臋 wszystkie sk艂adniki. Na koniec przykryj delikatnie s艂oik pokrywk膮 i odstaw w ciep艂e miejsce. Po kilku godzinach syrop jest ju偶 gotowy do spo偶ycia. Przyjmuj go trzy razy dziennie (艂y偶k臋 sto艂ow膮).

Ros贸艂 z kury. Mo偶esz do niego doda膰 czosnek lub cebul臋. Pami臋taj o tym, 偶e zupa ta Ci臋 rozgrzeje, wspomo偶e uzupe艂nienie tak istotnych w czasie infekcji p艂yn贸w, a tak偶e przyspieszy pozbywanie si臋 zalegaj膮cego w oskrzelach oraz p艂ucach 艣luzu. Je艣li dodasz do niej chilli, w贸wczas wspomo偶esz oczyszczanie zatok.

Ciep艂a herbata. Dodaj do niej cytryn臋, mi贸d oraz sok malinowy. Ostatni dzia艂a podobnie do antybiotyku, natomiast mi贸d 艂agodzi podra偶nienie, uniemo偶liwia rozmna偶anie si臋 bakteriom, a cytryna u艂atwia prze艂ykanie.

Sok pomara艅czowy z marchwi膮. To spos贸b na uporczywy katar.

Je艣li domowe metody zawiod膮, musisz skonsultowa膰 si臋 z lekarzem.

Jeden komentarz

  1. wika

    teraz si臋 przydadz膮, teraz wchodzi okres gdzie pa艂臋taj膮 si臋 r贸偶ne chor贸bska

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Zobacz tak偶e

Sen to zdrowie! 5 sposob贸w na bezsenno艣膰

Mijaj膮 godziny, a Ty nadal le偶ysz w 艂贸偶ku ze wzrokiem wbitym w sufit? Kr臋cisz si臋, starasz…