Psychoterapeuta to specjalista, kt贸rego zadaniem jest pomoc psychologiczna osobom, kt贸re znajduj膮 si臋 w trudnej sytuacji 偶yciowej. Terapeuta powinien umie膰 szybko nawi膮za膰 ni膰 porozumienia z pacjentem oraz wykazywa膰 si臋 wysok膮 empati膮. Jakie jego cechy s膮 najwa偶niejsze? Co sprawia, 偶e warto korzysta膰 z jego us艂ug? Podpowiadamy.

Rozwini臋te zdolno艣ci komunikacyjne

Umiej臋tno艣ci komunikacyjne odgrywaj膮 ogromn膮 rol臋 przy pracy z pacjentem. Je艣li wybieramy si臋 do psychoterapeuty lub psychologa to z 艂atwo艣ci膮 dostrze偶emy to czy jest to osoba, kt贸ra chce nawi膮za膰 z nami pozytywn膮 ni膰 porozumienia i czy uwa偶nie s艂ucha tego co do niej m贸wimy. Oczywi艣cie istnieje pewna granica zwi膮zana z prywatno艣ci膮, wi臋c przy pierwszych spotkaniach mo偶na w wyra藕ny spos贸b odczu膰 pewien dystans. Z czasem jednak lekarz b臋dzie stara艂 si臋 dotrze膰 do naszych najg艂臋bszych my艣li. Wszystko po to, aby mie膰 pe艂niejszy obraz tego co nam naprawd臋 dolega. Dobry psychoterapeuta stara si臋 udziela膰 istotnych wskaz贸wek bez wyra藕nego karcenia za z艂e decyzje oraz pot臋piania naszych czyn贸w. Powinien zachowa膰 neutralno艣膰 oraz w trakcie rozmowy wskaza膰 nam w艂a艣ciwe rozwi膮zania problem贸w.

Pewno艣膰 siebie

Psychoterapeuta to specjalista, kt贸ry musi by膰 pewien swoich umiej臋tno艣ci i w pe艂ni popiera膰 metod臋 leczenia, kt贸r膮 stosuje. Nie ma miejsca na przypadek lub eksperymenty o kt贸rych dowiedzia艂 si臋 niedawno z prasy lub z ksi膮偶ek. Ka偶dy pacjent przychodzi z konkretnym problemem, a dobry lekarz jest w stanie w kr贸tkim czasie zaplanowa膰 oraz zaproponowa膰 konkretny plan poszczeg贸lnych sesji. Mo偶e oczywi艣cie si臋ga膰 po dodatkowe pomoce naukowe, ale musi robi膰 to z uwag膮.

Powinien by膰 w ka偶dym momencie leczenia ekspertem na kt贸rego opiniach chcemy polega膰 w ka偶dym momencie naszego 偶ycia. W 艂atwy spos贸b to zweryfikowa膰. Je艣li pojawiamy si臋 na sesji i tak naprawd臋 nie wiemy od czego zacz膮膰 to dobry psychoterapeuta wyjdzie z w艂asn膮 inicjatyw膮 i na ka偶de spotkanie ma ju偶 przygotowany konkretny plan. Mo偶e go oczywi艣cie zmodyfikowa膰 w zale偶no艣ci od naszych potrzeb.

Umiej臋tno艣膰 s艂uchania

Mo偶e si臋 wydawa膰, 偶e rozwini臋t膮 umiej臋tno艣膰 s艂uchania posiada ka偶dy psycholog i psychoterapeuta. Jednak tak naprawd臋 liczy si臋 tutaj przede wszystkim to czy konkretny specjalista potrafi zbudowa膰 atmosfer臋 zaufania. Tylko dzi臋ki temu jeste艣my w stanie zwierzy膰 si臋 ze wszystkich istotnych dla nas problem贸w. Nie b臋dziemy ukrywa膰 istotnych fakt贸w i nawet wspomnimy o kwestiach, kt贸re b臋d膮 wydawa膰 si臋 dla nas banalne lub wstydliwe. Pacjent musi czu膰 si臋 zrelaksowany i czu膰 to, 偶e psychoterapeuta uwa偶nie s艂ucha oraz analizuje to co ma on do powiedzenia. Je艣li w trakcie kolejnych sesji wspomni pewne fakty o kt贸rych m贸wili艣my dawno temu to znaczy, 偶e pami臋ta i bierze pod uwag臋 wszystko to co jest dla nas wa偶ne.

Cierpliwo艣膰

Psychoterapeuta musi wykazywa膰 si臋 du偶膮 cierpliwo艣ci膮. Je艣li dla pacjenta dany temat jest bardzo istotny to nie powinien usilnie zmienia膰 toku rozmowy. Powinien cierpliwie poczeka膰 na w艂a艣ciwy moment. Wszystko po to, aby stworzy膰 atmosfer臋 do poruszenia konkretnego, trudniejszego tematu. Nie powinien przy tym si臋 spieszy膰 i musi w pe艂ni rozumie膰, 偶e pewne dyskusje s膮 dla drugiej osoby znacznie trudniejsze. To w艂a艣nie psychoterapeuta powinien m贸c cierpliwie, powoli i skutecznie przeprowadzi膰 pacjenta przez wszelkie trudno艣ci z kt贸rymi ma do czynienia. Niepotrzebny po艣piech rodzi ryzyko pomy艂ki i zwi臋ksza szans臋 na to, 偶e terapia zako艅czy si臋 bez osi膮gni臋cia zak艂adanych cel贸w.

Uwa偶ny obserwator

Umiej臋tno艣膰 s艂uchania to jedna z najwa偶niejszych cech, ale liczy si臋 tak偶e zdolno艣膰 obserwacji. Czasem ludzie nie m贸wi膮 ca艂ej prawdy. Nawet po wielu sesjach i po wytworzeniu pozytywnej nici porozumienia. Dobry psychoterapeuta umie zaobserwowa膰 pewne nie艣cis艂o艣ci oraz dostrzec pewne nietypowe symptomy w zachowaniu pacjenta. Jest to g艂贸wnie mowa cia艂a. Mo偶e to by膰 zwi膮zane z uzale偶nieniem od alkoholu lub substancji psychoaktywnych. Na ciele mo偶na dostrzec te偶 oznaki przemocy domowej. Wszystkie te aspekty maj膮 istotne znaczenie przy prowadzeniu rozm贸w oraz planowaniu leczenia. Tylko maj膮c pe艂ny obraz specjalista jest w stanie zaplanowa膰 leczenie w taki spos贸b, aby odnios艂o ono pozytywny skutek.

Akceptacja

Dobry specjalista jest otwarty i przyjmuje postaw臋 pe艂n膮 akceptacji. Niezale偶nie od tego z jakimi problemami i s艂abo艣ciami si臋 zmagamy. Psychoterapeuta to cz艂owiek, kt贸ry musi umie膰 postawi膰 si臋 na naszym miejscu i w pe艂ni zaakceptowa膰 to, 偶e podj臋li艣my z艂e lub cz臋sto bardzo niekorzystne dla nas samych decyzje. Powinien umiej臋tnie zbudowa膰 narracj臋 w taki spos贸b, aby upewni膰 pacjenta, 偶e nie pot臋pia jego czyn贸w, ale zrobi wszystko, aby w pe艂ni zrozumie膰 jego intencje. Druga osoba w 偶adnym przypadku nie powinna odczuwa膰 wstydu i musi zawsze czu膰 si臋 komfortowo w jego gabinecie. Tylko w ten spos贸b mo偶na skutecznie pokona膰 stres oraz traum臋 zwi膮zan膮 z w艂asnymi problemami.

Szacunek do drugiej osoby

Psychoterapeuta zawodowo traktuje drug膮 osob臋 jak pacjenta. Powinien tak偶e szanowa膰 go jak cz艂owieka. Wielu ludzi preferuje dystansowa膰 si臋 od innych os贸b je艣li dowiaduj膮 si臋, 偶e gn臋bi膮 ich konkretne problemy natury psychicznej. Specjalista nie mo偶e ulega膰 takim wp艂ywom. Musi zachowa膰 neutralno艣膰 i tym samym okaza膰 szacunek do pacjenta nawet po zako艅czeniu sesji i leczenia. W wielu przypadkach nie jest to 艂atwe, ale dobry lekarz umie zachowa膰 dla siebie sw贸j osobisty punkt widzenia i rozdzieli膰 go od kwestii zawodowych.

Dodaj komentarz

Zobacz tak偶e

Jak p艂aci膰 telefonem? Kilka przydatnych wskaz贸wek

Transakcje elektroniczne s膮 obecnie na porz膮dku dziennym. Zap艂aci膰 zbli偶eniowo mo偶na ju偶 n…