Letni wypoczynek to nie tylko pozytywne aspekty. Musicie pami臋ta膰 o tym, 偶e Wasza sk贸ra w tym czasie jest nara偶ona na szkodliwe dzia艂anie promieni UV, wiatru, chlorowanej lub s艂onej wody czy klimatyzacji, czyli wszystko, co ma wp艂yw na zak艂贸cenie jej r贸wnowagi fizjologicznej. Spokojnie, na wszystko jest spos贸b. Podpowiadamy Wam, jak poprawi膰 kondycj臋 sk贸ry po „ci臋偶kim” dla niej sezonie letnim.

Sezon letni, a sk贸ra

Lato to nie tylko endorfiny i relaks, ale tak偶e cz臋sto uszkadzanie bariery hydrolipidowej sk贸ry. W praktyce oznacza to, 偶e mo偶e sta膰 si臋 ona sucha i odwodniona, mog膮 pojawi膰 si臋 na niej przebarwienia oraz liczne zmarszczki. W przypadku sk贸ry t艂ustej, cz臋sto w pakiecie dochodzi tak偶e 艂ojotok. Tu Wasza w tym rola, aby sprawi膰, 偶e b臋dziecie zn贸w wygl膮da膰 korzystnie. Z pomoc膮 kilku wskaz贸wek, b臋dzie to znacznie 艂atwiejsze, ni偶 my艣licie.

7 krok贸w do poprawy kondycji sk贸ry po sezonie letnim

Dbanie o sk贸r臋 jesieni膮
makingdifferent.com

1. Pierwsz膮 i najwa偶niejsz膮 zasad膮, kt贸r膮 musisz zapami臋ta膰 i trzyma膰 si臋 jej jest to, 偶e ka偶da sk贸ra, w tym Twoja jest inna. Musisz wi臋c podej艣膰 do niej indywidualnie.

2. Pami臋taj o codziennym oczyszczaniu oraz z艂uszczaniu sk贸ry. Jednym ze skutecznych domowych sposob贸w na te zabiegi jest peeleng enzymatyczny je艣li jeste艣 posiadaczk膮 sk贸ry suchej, naczynkowej lub wra偶liwej, b膮d藕 ziarnisty w przypadku, gdy natura obdarzy艂a Ci臋 cer膮 t艂ust膮, mieszan膮, albo grubsz膮.

3. Kupuj膮c kosmetyki do codziennej piel臋gnacji zwracaj uwag臋 na to, aby zawiera艂y w swoim sk艂adzie sk艂adniki, kt贸re przyczyniaj膮 si臋 do odbudowy sk贸ry. Mowa m.in. o ma艣le Shea, oleju sojowym, migda艂owym lub arganowym czy te偶 skalenie i ceramidach. Opalon膮 sk贸r臋 z艂agodzisz, je艣li postawisz na sk艂adniki tj. pantenol, lub alantoin臋.

4. Ka偶dy rodzaj cery wymaga nawil偶enia, w tym tak偶e t艂usta i mieszana. U偶ywaj wi臋c preparat贸w opartych na aminokwasach, sorbitanolu, moczniku lub kwasie hialuronowym. Pami臋taj tak偶e o witaminach! Mo偶esz je przyjmowa膰 w formie tabletek, albo wybiera膰 kosmetyki, kt贸re je zawieraj膮. Mowa m.in. o wit. A, E i C. Te s膮 odpowiedzialne za od偶ywienie i odm艂odzenie sk贸ry, a tak偶e eliminacj臋 wolnych rodnik贸w.

5. Unikaj jak ognia mycia twarzy wod膮 i myd艂em, poniewa偶 tego typu zabieg przyczyni si臋 jedynie do wi臋kszego przesuszenia sk贸ry. Makija偶 zmywaj najlepiej przy u偶yciu delikatnych p艂yn贸w mineralnych.

6. Zadbaj nie tylko o sk贸r臋 na twarzy, ale i na ca艂ym ciele. Stosuj systematycznie balsamy lub mas艂a nawil偶aj膮ce. Najlepiej wklepuj je zaraz po k膮pieli. Wtedy to Twoja sk贸ra jest rozgrzana i tym samym lepiej wch艂ania substancje od偶ywcze.

7. Pij du偶o wody niegazowanej – minimum 2 litry dziennie. Tym samym, zadbasz o swoj膮 sk贸r臋 od wewn膮trz.

fot. g艂贸wne:聽surface-paris.com

4 komentarze

  1. do艣ka

    kilka przydatnych rad, na pewno je wykorzystam 馃榾

    Odpowiedz

  2. Kancia

    zawsze u偶ywa艂am wody i myd艂a, nie mia艂am a偶 takich wielkich problem贸w

    Odpowiedz

  3. jutka

    kilka zasad, kt贸rych warto si臋 trzyma膰

    Odpowiedz

  4. Sonia

    super rady. od siebie dorzuc臋, bo ostatnio zachwyci艂y mnie nowe kosmetyki azjatyckie serii snail be benton. w sam raz do oczyszczania i piel臋gnacji sk贸ry

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Zobacz tak偶e

Zielona herbata – czy i dlaczego warto j膮 pi膰?

Pewnie ka偶dy z nas wie, 偶e zielona herbata ma zdrowotne w艂a艣ciwo艣ci, ale czy wiecie jakie?…