Letni wypoczynek to nie tylko pozytywne aspekty. Musicie pamiętać o tym, że Wasza skóra w tym czasie jest narażona na szkodliwe działanie promieni UV, wiatru, chlorowanej lub słonej wody czy klimatyzacji, czyli wszystko, co ma wpływ na zakłócenie jej równowagi fizjologicznej. Spokojnie, na wszystko jest sposób. Podpowiadamy Wam, jak poprawić kondycję skóry po „ciężkim” dla niej sezonie letnim.
Sezon letni, a skóra
Lato to nie tylko endorfiny i relaks, ale także często uszkadzanie bariery hydrolipidowej skóry. W praktyce oznacza to, że może stać się ona sucha i odwodniona, mogą pojawić się na niej przebarwienia oraz liczne zmarszczki. W przypadku skóry tłustej, często w pakiecie dochodzi także łojotok. Tu Wasza w tym rola, aby sprawić, że będziecie znów wyglądać korzystnie. Z pomocą kilku wskazówek, będzie to znacznie łatwiejsze, niż myślicie.
7 kroków do poprawy kondycji skóry po sezonie letnim
1. Pierwszą i najważniejszą zasadą, którą musisz zapamiętać i trzymać się jej jest to, że każda skóra, w tym Twoja jest inna. Musisz więc podejść do niej indywidualnie.
2. Pamiętaj o codziennym oczyszczaniu oraz złuszczaniu skóry. Jednym ze skutecznych domowych sposobów na te zabiegi jest peeleng enzymatyczny jeśli jesteś posiadaczką skóry suchej, naczynkowej lub wrażliwej, bądź ziarnisty w przypadku, gdy natura obdarzyła Cię cerą tłustą, mieszaną, albo grubszą.
3. Kupując kosmetyki do codziennej pielęgnacji zwracaj uwagę na to, aby zawierały w swoim składzie składniki, które przyczyniają się do odbudowy skóry. Mowa m.in. o maśle Shea, oleju sojowym, migdałowym lub arganowym czy też skalenie i ceramidach. Opaloną skórę złagodzisz, jeśli postawisz na składniki tj. pantenol, lub alantoinę.
4. Każdy rodzaj cery wymaga nawilżenia, w tym także tłusta i mieszana. Używaj więc preparatów opartych na aminokwasach, sorbitanolu, moczniku lub kwasie hialuronowym. Pamiętaj także o witaminach! Możesz je przyjmować w formie tabletek, albo wybierać kosmetyki, które je zawierają. Mowa m.in. o wit. A, E i C. Te są odpowiedzialne za odżywienie i odmłodzenie skóry, a także eliminację wolnych rodników.
5. Unikaj jak ognia mycia twarzy wodą i mydłem, ponieważ tego typu zabieg przyczyni się jedynie do większego przesuszenia skóry. Makijaż zmywaj najlepiej przy użyciu delikatnych płynów mineralnych.
6. Zadbaj nie tylko o skórę na twarzy, ale i na całym ciele. Stosuj systematycznie balsamy lub masła nawilżające. Najlepiej wklepuj je zaraz po kąpieli. Wtedy to Twoja skóra jest rozgrzana i tym samym lepiej wchłania substancje odżywcze.
7. Pij dużo wody niegazowanej – minimum 2 litry dziennie. Tym samym, zadbasz o swoją skórę od wewnątrz.
fot. główne: surface-paris.com